影評《我的完美日常》INFJ必看！日常裡詩意的5大金句寓意

🏆由德國電影大師文溫德斯（Wim Wenders）執導，坎城影帝役所廣司主演的電影《我的完美日常》，被譽為雙強跨國聯手的畢生傑作。橫掃坎城影展最佳男演員獎、人道精神獎及亞太影展最佳影片等大獎，並榮獲第96屆奧斯卡金像獎「最佳國際影片」提名；而影評網站爛翻茄雙指數皆90%以上！

⭐我的完美日常【劇情重點】　

　　講述了一位公廁清潔員平山的日常生活－每天清晨被掃地聲喚醒，悉心摺疊床鋪、照顧盆栽、清潔廁所、喝咖啡，並聆聽老式卡帶音樂，偶爾拍攝自然光影的變化。他的生活看似單調，但充滿對生活細節的專注與熱愛。透過平山的視角，電影探索了日常生活中的詩意、孤獨與人性深處的平靜，傳遞了關於存在與自我和解的深刻哲思。

⭐我的完美日常【觀影重點】

◼️ 這個世界上，其實存有很多不同的世界，看起來連在一起實際上卻不互通。

　　這句台詞與 MBTI 性格中的 INFJ（提倡者）人格特質有著微妙的共鳴，對於同為INFJ類型的筆者而言，心有戚戚焉。因為我們與主角一樣深具洞察力且充滿內在哲思，但由於內心高度理想化的世界，往往讓我們感到難以找到完全契合的靈魂共鳴者。這種矛盾使筆者在與人相處時，既渴望親密，又習慣於保持適當的距離。但這不代表我們孤僻、高冷，是早已接納這種「世界不相通」的現實，而選擇靜靜地在旁欣賞這不同，然後享受這份孤獨。正如劇中的平山，他沉浸在自己的日常與儀式中，孤獨卻自在，他的家人或許無法理解這樣的生活選擇，但對他來說，這正是他世界的完整與和諧。

　　「這世界其實存在很多不同的世界」事實上也是如此。因為我們的世界可能看似緊密相連—共享同一片天空、同一個城市，甚至同一個家庭，但彼此之間的頻率卻不一定總能對上。畢竟每個人都帶著自身的背景、經歷和情感，同樣的語言可能有不同的理解，同樣的情境可能引發不一樣的情感，這些因素使彼此構築出一個與他人截然不同的內在宇宙。然而這不意味著要與人完全切割，而是一種豐富的可能性。不相通的世界都有其美麗與意義，而真正的連結，也許不是將這些世界變得相同，而是在理解中找到平衡，在尊重中學會和諧共處。這句話對 INFJ 而言，不僅是對現實的溫柔提醒，更是一種釋放。我們可以安心地擁抱自己獨特的內心世界，並用自己的方式，在不相通的世界中建立美好的連結，成為彼此生命中的一束光。

◼️ 下次是下次，現在是現在

　　這句台詞簡短卻充滿禪意，它提醒我們「一期一會」的啟示。生活的本質在於此時此刻，而非沉溺於過去或期待於未來。人們常常把生命中的重心放在「下一次」，無論是下一次的相遇、下一次的機會，還是下一次的成功；然而，在這種過度聚焦於未來的期待中，我們往往忽略了當下的美好與珍貴。當下的每一秒、每一次呼吸、每一個感受，都是獨一無二的存在。儘管我們會覺得當下的生活平淡無奇，但正是這些平凡的時光，構成了生命的絕大部分。如果我們總是把希望寄託在下一次，那麼可能永遠也無法真正感受到生活的深刻與滿足。「下次」的精彩源於「現在」的努力與體驗，若不全心投入當下，又何來更好的下一次？因此，「下次是下次，現在是現在」是一種活在當下的哲學，更是一種生活的智慧。它教會我們放下對未來的執念，專注於眼前的一切，用心感受當下的每一份幸福，因為當下，才是我們唯一真正擁有的時間。

◼️ 為何事物總是很難維持現狀呢？

　　這是劇中日式酒吧媽媽桑的感嘆，這台詞揭示了生活中一個無法避免的真相：一切都在變化，無論我們多麼希望停留在某個安穩的時刻，可惜時間與生命的洪流總會將我們推向未知的未來。這道真相對於MBTI人格中最容易感到焦慮和壓力的INFJ人來說更是如此。由於我們對他人的需求非常敏感，甚至在事情還沒發生之前就經常感到擔憂，深陷於過度分析周遭的人事物，所以常被貼上「高敏人」、「內耗王」、「內心戲超多」的標籤。而這種千絲萬縷的焦慮情緒猶如《腦筋急轉彎2》中顯示的焦慮風暴（Anxiety Disorder），令人壓力大到失去了自我。

　　然而，既然這個現實無法抗拒，我們只好學會接受變化、適應變化、擁抱變化。這不只是安慰自己的話，而是處於時間洪流下的我們，唯一能做的事。心念一轉，事物的變化也許蘊藏著機會與可能性，期望在接受失去的同時，欣然迎接新生。正是因為現狀難以維持，我們才有機會在新的情境中重新認識自己，探索更多未曾經歷的風景。變化雖然帶來不安，但也讓我們成長，讓我們有機會去適應、去創造、去尋找新的平衡。筆者與每個I人共勉：學會將這種對變化的感慨轉化為內在的智慧，一如我們常在生活中做的那樣，善用我們的分析和整理能力，試圖在變化中找到新秩序，並利用這些經歷來豐富自己、引導我們不斷走向更深層次的可能性。

◼️ 影子…重疊在一起會變更黑嗎？

　　平山與媽媽桑的前夫相遇後，提到了這個疑問，最後還一同實驗把影子疊在一起觀察。平山說道：「怎麼可能什麼都沒改變」，這句話不僅僅是在探討影子的物理特性，實則思考人與人之間的哲思關係。當兩個人相遇，彼此的生命就像影子一般交疊，無論交流的深度如何，都會在某種程度上留下痕跡。這些改變或許是瞬間的、細微的，像一次無意間的微笑帶來的溫暖；也可能是深遠的，像一次靈魂的碰撞改變了我們的價值觀與選擇。而這種相互影響是雙向的，我們的存在同時也成為他人生命中的一部分，哪怕僅僅是一點點光影的閃現。

◼️ 世上有太多不懂的事，結果什麼都沒搞清楚，就要結束了

　　這句台詞充滿無奈與感慨，點出了生命的有限與未知的無窮。人類從出生起就開始探索這個世界，試圖用知識、經驗和感受填滿內心的未知。隨著年歲漸長，我們或許感覺自己逐漸懂得了些什麼，對生活的某些層面似乎掌握了一些答案，但最終在生命的尾聲，仍會發現有更多的問題未解，更多的領域未及探索。這種感受令人不禁反思，追求完全理解和掌控是否真的可能。也許，生命的奧妙就在於我們永遠不可能真正掌握一切，但正因如此，每個未解的問題、每次嘗試探索的過程，都成為了我們活著的意義。這些未解之謎既是懸而未決的困惑，也是推動我們不斷好奇、不斷前行的動力。

　　這句話亦提醒我們，不應過於執著於尋求所有答案，因為生命的價值並不僅僅在於結果，而更在於過程中的體驗與感悟。即使我們無法掌握全貌，這並不妨礙我們在有限的生命中去探索、去學習、去感受那些片段的美好。最終，我們或許要學會接受這樣一種生命的狀態：懵懂中來，懵懂中走，而這段短暫旅程的意義，就在於我們在途中遇見的人、經歷的事，以及每一次試圖理解這個世界時，內心所激起的波瀾。並以謙卑與感激的心，接受人生的每一份驚喜與遺憾。

⭐我的完美日常【電影評價】

　　由德國大師文溫德斯（Wim Wenders）執導、坎城影帝役所廣司主演的傑作，通過簡單的敘事與極致的影像美學，探討了日常生活的深層意義以及人與世界的微妙關係。以極簡主義鏡頭語言，捕捉了東京的日常景象與自然光影，讓觀眾感受到城市與自然的交融之美；劇中選用60至70年代的經典老歌，亦為故事注入了更深層的情感。劇情表面上描繪了一位東京公廁清潔員的規律生活，卻在每一個細節中注入哲思與情感，成為一次對生命本質的溫柔凝視。簡單的日常卻富含詩意且深邃之美，角色的孤獨與人際關係的微妙，交織成一首對生命與時間的詩。本作猶如一次平凡與永恆的對話，是I人的心靈慰藉，值得你我細細品味。